Dein Kampf

Eliane Mischler Shadow Alchemy Bern Kämpferin

Ist dir schon aufgefallen, dass wir Menschen ständig kämpfen?

Der einzige legitime Grund zu Kämpfen ist das Überleben. Also eigentlich gibt es gar keinen Grund für unsere Kämpfe – oder? Denn, würden wir nicht kämpfen, gäbe es für alle genug Geld, Essen, Liebe und alles, was wir brauchen. Wir bräuchten uns nicht mehr zu sorgen um unser Überleben.

Vom Sinn und Unsinn der Angst

Angst Panik Phobie

Angst kennen wir alle. Sie ist tief in unserem Reptilhirn, dem ältesten Teil unseres Gehirns, verankert. Angst ist überlebenswichtig. Ohne sie, hätten wir als Spezies nicht überleben können. Es gibt jedoch unterschiedliche Arten von Angst:

Die eine Angst sichert unser überleben und hilft uns zu leben.
Die andere Angst hindert uns am Leben und stösst uns in das Muster des Überlebens.

Dein inneres Team

Dein inneres Team als Mosaik dargestellt

Du hörst ganz viele Stimmen in dir. Jede Stimme hat eigene Wünsche und Absichten. Jede Stimme gehört zu deinem inneren Team.
Lass dich ein auf eine Entdeckungsreise in dich selbst und erforsche deine inneren Anteile für deine Heilung, Integration, Selbstermächtigung und Klarheit.

Das gemobbte Mädchen

Mobbin ausgeschlossen sein

Mobbing – (m)eine Geschichte Mitten aus dem Leben! Und Inspirationen für deinen Heilungsweg mti starken Impulsen zur Bewältigung und Heilung von Mobbing.

Gastbeitrag: Scham und Grenzen – Auswirkungen frühkindlicher Traumata

Scham und Grenzen - Auswirkungen frühkindlicher Traumata

Scham bedeutet, dass wir von uns selbst denken, nicht gut genug oder gar falsch zu sein, dass mit uns als Person etwas nicht stimmt. Scham ist ein natürlicher Instinkt, um sich von sich selbst wegzuschieben – Fragmentierung – innere Trennung.

Schuld hingegen bedeutet, dass wir uns für unser Verhalten verurteilen, nicht aber unsere Person an sich. Bei Schuld können wir in gewisser Weise wieder etwas gutmachen.

Spiral Dynamics – Ebenen des Bewusstseins

Ebenen des Bewusstseins

In diesem Beitrag stelle ich dir das Konzept SPIRAL DYNAMICS vor. Es beschreibt die Evolution des menschlichen Bewusstseins auf den Ebenen des Kollektivs, individuell oder in anderen Gruppen. Aufgrund des Mindsets (Denkweise, Werte und Verhalten) ist erkennbar, in welchem Bereich des Bewusstseins sich ein Mensch oder eine Gruppe befindet.

Gastbeitrag: Der Completion Process

Completion Process

Der Completion Process ist ein Emotionaler Heilungsprozess, entwickelt von Teal Swan. Sie beschreibt mit 18 Schritten einen energetischen Heilungszyklus.

Schatten und Schattenarbeit

Morgenröte

In diesem Blogbeitrag geht es um das Thema Schatten und Schattenarbeit.

Du möchtest dich von den Mustern aus deiner Vergangenheit befreien?

Du möchtest schöpferisch auf dein Leben einwirken?

Du wünschst dir mehr Licht und weniger Schwere?

Neid – ein Booster für deine Entwicklung!

In der Regel, lernen wir schon als Kinder, dass es Gefühle gibt, die schlecht sind, die wir nicht fühlen sollten. Dabei geht es um Wut, Hass, Trauer, Verzweiflung oder auch Neid und Eifersucht. Wir lernen früh, diese Gefühle wegzudrücken. Das ist eine Strategie, die uns jedoch nicht befriedet…

Däs Märchen „Die Sternenfrau“

Es war einmal vor langer, langer Zeit im Orient. Dort lebte ein Bauer mit vielen wunderschönen Kühen. Es waren wohl die schönsten Kühe im ganzen Orient. Der Bauer liebte seine Kühe über alles. Jeden Morgen ging er zu Ihnen, striegelte sie, sprach mit ihnen und molk sie. Er gab ihnen stets das beste Futter….