Gastbeitrag: Scham und Grenzen – Auswirkungen frühkindlicher Traumata

Scham und Grenzen - Auswirkungen frühkindlicher Traumata

Scham bedeutet, dass wir von uns selbst denken, nicht gut genug oder gar falsch zu sein, dass mit uns als Person etwas nicht stimmt. Scham ist ein natürlicher Instinkt, um sich von sich selbst wegzuschieben – Fragmentierung – innere Trennung.

Schuld hingegen bedeutet, dass wir uns für unser Verhalten verurteilen, nicht aber unsere Person an sich. Bei Schuld können wir in gewisser Weise wieder etwas gutmachen.

Spiral Dynamics – Ebenen des Bewusstseins

Ebenen des Bewusstseins

In diesem Beitrag stelle ich dir das Konzept SPIRAL DYNAMICS vor. Es beschreibt die Evolution des menschlichen Bewusstseins auf den Ebenen des Kollektivs, individuell oder in anderen Gruppen. Aufgrund des Mindsets (Denkweise, Werte und Verhalten) ist erkennbar, in welchem Bereich des Bewusstseins sich ein Mensch oder eine Gruppe befindet.

Gastbeitrag: Der Completion Process

Completion Process

Der Completion Process ist ein Emotionaler Heilungsprozess, entwickelt von Teal Swan. Sie beschreibt mit 18 Schritten einen energetischen Heilungszyklus.

Schatten und Schattenarbeit

Morgenröte

In diesem Blogbeitrag geht es um das Thema Schatten und Schattenarbeit.

Du möchtest dich von den Mustern aus deiner Vergangenheit befreien?

Du möchtest schöpferisch auf dein Leben einwirken?

Du wünschst dir mehr Licht und weniger Schwere?

Neid – ein Booster für deine Entwicklung!

In der Regel, lernen wir schon als Kinder, dass es Gefühle gibt, die schlecht sind, die wir nicht fühlen sollten. Dabei geht es um Wut, Hass, Trauer, Verzweiflung oder auch Neid und Eifersucht. Wir lernen früh, diese Gefühle wegzudrücken. Das ist eine Strategie, die uns jedoch nicht befriedet…

Däs Märchen „Die Sternenfrau“

Es war einmal vor langer, langer Zeit im Orient. Dort lebte ein Bauer mit vielen wunderschönen Kühen. Es waren wohl die schönsten Kühe im ganzen Orient. Der Bauer liebte seine Kühe über alles. Jeden Morgen ging er zu Ihnen, striegelte sie, sprach mit ihnen und molk sie. Er gab ihnen stets das beste Futter….

Radikale Vergebung

Vergebung und Freundschaft

In diesem Artikel möchte ich dir einen Einblick geben in die Radikale Vergebung. Es ist das Lebenswerk von Colin C. Tipping und er hat einige Bücher darüber geschrieben.

Die Radikale Vergebung geht davon aus, dass alles, wie es ist, jede Situation, sei sie noch so dramatisch, vollkommen in Ordnung ist…

Selbstwert aufbauen – ja, das geht!

In diesem Blogbeitrag geht es um das Thema Selbstwert. Du findest darin einige Erklärungen zum Thema Selbstwert, einige Tipps für den Alltag und auch Übungen, die tiefer gehen, wenn du dich darauf einlassen willst und etwas für deinen Selbstwert tun möchtest.

Gastbeitrag: Warum ist Stille so wichtig?

Damit du dir ein erfüllendes Leben kreieren kannst, musst du wissen, was dir Freude macht, was dich wirklich interessiert. Viele Menschen haben sich in der äusseren Welt verloren und vergessen, wer sie in ihrer Essenz wirklich sind. Deshalb wissen sie auch nicht mehr,…

Gedanken zu Heilung, Transformation, Metamorphose

Coaches und Berater umgarnen dich mit schönen Bildern: Sommervögel, die ihre alte Haut ablegen und wunderbar ihre Flügel entfalten, sich ausdehnen und sich in ihrer ganzen Schönheit zeigen. Der wunderbare Lotus, der aus dem schlammigen Gewässer emporsteigt und sich darüber zu einer wunderschönen Blume entfaltet. Glitzernde Bilder, die eine (innere) geheilte Wunde zeigen, die ein Wunder geworden ist. Und weiss du was? Es ist Augenwischerei,…