Alchemy Blog

Hier findest du Artikel zu unterschiedlichsten psychologischen und spirituellen
Themen,  kostenlose Meditationen und Spielaufgaben für deine inneren

alchemistische Prozesse.

Eliane Mischler Shadow Alchemy Bern Kämpferin

Dein Kampf

Ist dir schon aufgefallen, dass wir Menschen ständig kämpfen?

Der einzige legitime Grund zu Kämpfen ist das Überleben. Also eigentlich gibt es gar keinen Grund für unsere Kämpfe – oder? Denn, würden wir nicht kämpfen, gäbe es für alle genug Geld, Essen, Liebe und alles, was wir brauchen. Wir bräuchten uns nicht mehr zu sorgen um unser Überleben.

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Angst Panik Phobie

Vom Sinn und Unsinn der Angst

Angst kennen wir alle. Sie ist tief in unserem Reptilhirn, dem ältesten Teil unseres Gehirns, verankert. Angst ist überlebenswichtig. Ohne sie, hätten wir als Spezies nicht überleben können. Es gibt jedoch unterschiedliche Arten von Angst:

Die eine Angst sichert unser überleben und hilft uns zu leben.
Die andere Angst hindert uns am Leben und stösst uns in das Muster des Überlebens.

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Dein inneres Team als Mosaik dargestellt

Dein inneres Team

Du hörst ganz viele Stimmen in dir. Jede Stimme hat eigene Wünsche und Absichten. Jede Stimme gehört zu deinem inneren Team.
Lass dich ein auf eine Entdeckungsreise in dich selbst und erforsche deine inneren Anteile für deine Heilung, Integration, Selbstermächtigung und Klarheit.

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Mobbin ausgeschlossen sein

Das gemobbte Mädchen

Mobbing – (m)eine Geschichte Mitten aus dem Leben! Und Inspirationen für deinen Heilungsweg mti starken Impulsen zur Bewältigung und Heilung von Mobbing.

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Scham und Grenzen - Auswirkungen frühkindlicher Traumata

Gastbeitrag: Scham und Grenzen – Auswirkungen frühkindlicher Traumata

Scham bedeutet, dass wir von uns selbst denken, nicht gut genug oder gar falsch zu sein, dass mit uns als Person etwas nicht stimmt. Scham ist ein natürlicher Instinkt, um sich von sich selbst wegzuschieben – Fragmentierung – innere Trennung.

Schuld hingegen bedeutet, dass wir uns für unser Verhalten verurteilen, nicht aber unsere Person an sich. Bei Schuld können wir in gewisser Weise wieder etwas gutmachen.

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Ebenen des Bewusstseins

Spiral Dynamics – Ebenen des Bewusstseins

In diesem Beitrag stelle ich dir das Konzept SPIRAL DYNAMICS vor. Es beschreibt die Evolution des menschlichen Bewusstseins auf den Ebenen des Kollektivs, individuell oder in anderen Gruppen. Aufgrund des Mindsets (Denkweise, Werte und Verhalten) ist erkennbar, in welchem Bereich des Bewusstseins sich ein Mensch oder eine Gruppe befindet.

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Morgenröte

Schatten und Schattenarbeit

In diesem Blogbeitrag geht es um das Thema Schatten und Schattenarbeit.

Du möchtest dich von den Mustern aus deiner Vergangenheit befreien?

Du möchtest schöpferisch auf dein Leben einwirken?

Du wünschst dir mehr Licht und weniger Schwere?

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Alchemy

Neid – ein Booster für deine Entwicklung!

In der Regel, lernen wir schon als Kinder, dass es Gefühle gibt, die schlecht sind, die wir nicht fühlen sollten. Dabei geht es um Wut, Hass, Trauer, Verzweiflung oder auch Neid und Eifersucht. Wir lernen früh, diese Gefühle wegzudrücken. Das ist eine Strategie, die uns jedoch nicht befriedet…

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Alchemy

Däs Märchen „Die Sternenfrau“

Es war einmal vor langer, langer Zeit im Orient. Dort lebte ein Bauer mit vielen wunderschönen Kühen. Es waren wohl die schönsten Kühe im ganzen Orient. Der Bauer liebte seine Kühe über alles. Jeden Morgen ging er zu Ihnen, striegelte sie, sprach mit ihnen und molk sie. Er gab ihnen stets das beste Futter….

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Alchemy

Gastbeitrag: Mit Pflanzen verbunden

n einigen Filmen einer düsteren Zukunft unseres Planeten fehlt oft etwas, ohne das Leben auf diesem Planeten gar nicht möglich wäre: Pflanzen. Noch gibt es geschätzt um die 300’000 Arten auf diesem grünen Planeten und sie sorgen für unser Wohl und Überleben. Ihre Samen und Früchte ernähren uns,…

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Alchemy

Räuchern

Bei einer Räucherung werden Pflanzen mit spezifischen und reinigenden Eigenschaften angezündet. Mit dem Rauch werden dann Menschen, Orte, Wohnungen, Tiere, Autos und anderes geräuchert. Das bedeutet: Dem Rauch der Pflanze ausgesetzt…

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Alchemy

Gastbeitrag: Orgasmic Yoga

Orgasmic Yoga ist eine achtsame Selbstliebe Praxis und eine gern eingesetzte Methode im Sexological Bodywork. Sie lässt uns selber tiefer kennenlernen und uns unser erotisches Potenzial erkunden und wertschätzen.

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Vergebung und Freundschaft

Radikale Vergebung

In diesem Artikel möchte ich dir einen Einblick geben in die Radikale Vergebung. Es ist das Lebenswerk von Colin C. Tipping und er hat einige Bücher darüber geschrieben.

Die Radikale Vergebung geht davon aus, dass alles, wie es ist, jede Situation, sei sie noch so dramatisch, vollkommen in Ordnung ist…

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Alchemy

Mondmagie

Seit jeher verbinden wir die Mondin mit Magie, Mystik, Kunst, Poesie, Sehnsucht und Weiblichkeit. Die Balance zur Mondin, der männliche Aspekt, ist die Sonne. Die Sonne als männliches Prinzip der Aktivität, Kraft, Expansion, Feuer und Dynamik bestrahlt die Mondin als weibliches Prinzip der Passivität, Fülle, Introversion, des Wasser und des Aufnehmens…

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Alchemy

Selbstwert aufbauen – ja, das geht!

In diesem Blogbeitrag geht es um das Thema Selbstwert. Du findest darin einige Erklärungen zum Thema Selbstwert, einige Tipps für den Alltag und auch Übungen, die tiefer gehen, wenn du dich darauf einlassen willst und etwas für deinen Selbstwert tun möchtest.

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Alchemy

Gastbeitrag: «Unbeschriiblich wiiblich»

Weiblichkeit in unserer Gesellschaft und in unserer Kultur ist unendlich viel mehr als weich, liebevoll, anpassungsfähig und lächelnd zu sein! Weibliche Qualitäten sind nebst Intuition, Kreativität auch die Verbundenheit mit der Natur und der tiefe Kontakt zu sich selbst!

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Alchemy

Gastbeitrag: Warum ist Stille so wichtig?

Damit du dir ein erfüllendes Leben kreieren kannst, musst du wissen, was dir Freude macht, was dich wirklich interessiert. Viele Menschen haben sich in der äusseren Welt verloren und vergessen, wer sie in ihrer Essenz wirklich sind. Deshalb wissen sie auch nicht mehr,…

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Alchemy

Gastbeitrag: Komm zurück, weiblich-feurige Geburt

In meinem Beitrag möchte ich das uralte Frauenthema Geburt aufgreifen. Ich möchte die Frauen, Mütter und Freundinnen dazu verleiten, schwangeren Frauen weiterzuerzählen, dass eine Geburt sehr schön sein kann, auch wenn man sie selbst als traumatisch erlebt hat…

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Alchemy

Das Yoni-Ei – eine uralte Tradition neu entdeckt

Wusstest du, dass das Yoni-Ei seit über 2000 Jahren verwendet wird? Schon die Konkubinen des chinesischen Kaisers nutzten es für das Beckenbodentraining und verschafften sich und dem Kaiser so mehr Lust und Freude. Das Yoni-Ei ist aber nicht nur zur Stärkung des Beckenbodens nützlich. Durch die Praxis mit dem Yoni-Ei beschenkst du dich selbst in einer wunderschönen Selbstliebe-Praxis…

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Rauhnächte

Verbinde dich mit der Magie der 12 Rauhnächte

Als Rauhnächte oder Mutternächte bezeichnen wir die 12 Nächte zwischen den Jahren: 24. Dezember – 4. Januar.

Der Zauber beginnt jedoch bereits am 1. Advent. In vorchristlicher Tradition wurden am 1. Advent vier Kerzen angezündet…

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Alchemy

Gedanken zu Heilung, Transformation, Metamorphose

Coaches und Berater umgarnen dich mit schönen Bildern: Sommervögel, die ihre alte Haut ablegen und wunderbar ihre Flügel entfalten, sich ausdehnen und sich in ihrer ganzen Schönheit zeigen. Der wunderbare Lotus, der aus dem schlammigen Gewässer emporsteigt und sich darüber zu einer wunderschönen Blume entfaltet. Glitzernde Bilder, die eine (innere) geheilte Wunde zeigen, die ein Wunder geworden ist. Und weiss du was? Es ist Augenwischerei,…

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Alchemy

Glaubenssätze

Glaubenssätze sind unsere innersten Überzeugungen, Einstellungen, Meinungen, Lebensregeln und auch Verallgemeinerungen. Sie handeln von uns selber, von der Gesellschaft und ihrer Moral und ihren Normen. Sie haben einen enormen Einfluss auf unser Leben auf der Schatten- und auf der Sonnenseite…

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Alchemy

Meditationen zum Herzchakra

Das Herzchakra beshreibt den Weg des Rituals und des Dienens. Bei Herzchakra geht es darum, die Mauern, die es umgeben, aufzulösen. Mauern aus altem Schmerz und Verletzungen. Es geht darum, das, was der Liebe im Weg steht, weg zu räumen. Denn das Herz ist immer voller Liebe, denn du BIST Liebe…

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Alchemy

Energetischer Schutz

Unser Energetischer Schutz ist im Moment immens wichtig, damit wir in Balance und geerdet bleiben und uns nicht von der Angst und der Panik, die im Feld ist, beeinträchtigen lassen. Was wir brauchen, ist ein gutes Immunsystem und sicherlich ist Angst dafür nicht förderlich…

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Sakralchakra

Meditationen zum Sakralchakra

Das Sakral-Chakra beschreibt den Weg der Hingabe. Es ist verbunden mit den Themen Kreativität an, heilige Sexualität im Herz und im Schoss und Lebenskraft.

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